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*제4회 불-수-사-도-북 5산종주 런다 산악울트라 대회
참가 신청이 마감되었고 6월18일에 개최됩니다.
본 대회에 대한 각종 지원 및 후원을
제공해 주실 분들께서는(배번,보험,출발지,도착지 자원봉사등등)
대회 주최인 런다 5산종주 모임의
참돌고래(구자영)님,(손전화. 019-735-7222),푸른나루(김기선님)께로
(손전화. 011-723-3548) 연락을 부탁 드립니다.
참가 신청을 위해서는
- (보험가입용) 주민등록번호, (비상연락용)전화, 휴대폰 번호
- 참가 회원 확인을 위한 자기 소개 공개
- 풀코스 기록,5산종주 예상 시간 공개
(위 사항을 기재하지 않으면 대회 참가 신청과 배번이 지급되지 않음)
가 필수적인데,
회원정보변경 페이지에서 미리 설정하시기 바랍니다.
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*제목: 대회 안전관련 공지사항 - <<건주 참돌고래 구자영....>>
1. 본 대회는 아마츄어적인 순수한 마음에서, 어떠 개인이나
혹은 단체등의 이해관계 없이,자발적인 의지로 참여하여, 즐겁고 안전한 대회를 위하여 이루어진다.
따라서 대회중 발생되는 일체의 부상 상해 사고 사건 및 기타 예측불가한 불행한 일과,또한 산행후 기간에 관계 없이, 그 후유증으로 발생할 수
있는 예측불가한 각종 질병이나 합병증등이, 각종 천재지변, 대회 참여자
자신의 과실 또는 등반대원이나 안내자/봉사자의 과실등으로 발생했다
하더라도,그 이유 불문하고 모든 결과의 책임은 참여자 자신에게 있다.
그리고 그 결과에 대하여 런다이어리및 회원,참가동료,안내자등을 상대로,
어떠한 법적(민사.형사법등) 소송등을 통하여, 손해배상이나
법적책임등을 물을 수 없다.
그와 관련된 소송행위도 할 수 없고, 언론이나 각종 매체등을 통하여,
명예훼손 행위나 비방및 어떠한 영향을 주는 행위/행동도 할 수 없다.
2. 대회 안전관련 공지는 본 싸이트에 공지된 것이 최종적이며
확정적인 것으로,인쇄물이나 여타 매체를 통하여, 다시 공지/공표 되지
않으므로 5산종주 대회 참여자는 본 내용을 필독후 숙지해야 한다.
3. 본 싸이트에 공지되었음에도 불구하고, 열람 또는 인지 하지않은
책임도 5산종주 대회 참여자에게 있으며,런다이어리나 회원 또는
산행안내자는 싸이트 공지외 본 내용을 알리거나 통보할 어떠한 책임과
의무도 없다.
또한 그로 인하여 발생할 수 있는 모든 결과에 대한 책임은 1 항과 같이
5산종주 대회 참여자에게 있다.
4. 본 내용은 런다이어리 대표의 사전 허락 없이 수정 또는 폐지 될 수
없으며, 합법/불법적인 Hacking등의 방법으로 본 내용을 훼손/변경한
결과에 대해서도 책임을 지지 아니하며, 대회 참가자의 무지/ 능력부족
등으로 인한 오해로 발생한 결과 및 본 공지관련 전달매체(PC등)의
결함으로 본 내용이 정확히 전달되지 않은 경우에 대해서도,런다이어리나 회원은 어떠한 책임을 지지 아니한다.
5. 본 대회 안전관련 공지사항의 근본취지는 대회중/대회후 발생가능한
어떠한 결과에 대해서도 1 항과 같이 모든 책임은 대회 참여자에게
있음을 정확히 알리고자함에 있다.
따라서 위 1~5까지 5개항의 문법적 또는 법적 표현이 다소 내용과
절차등에 문제의 소지 및 분쟁을 야기할 수 있는 해석상의 여지가
있다하더라도, 모든 책임은 5산종주대회 참여자에게 있다는
근본취지는 변함이 없다는것을 상기하기 바란다.
6. 5산종주 대회 참여자는 자신과 대회 참가자들의 안전과 생명을 지키기 위하여,조심하고 또 조심하여,안전하고 즐겁운 5산종주가 될 수 있도록,
서로 서로 최대한의 노력과 협조를 해야한다.
*80 동우회 사무총장 김종석님의 허락을 맡고 인용과 수정을 하였으며
본 대회 참가자는 위의 사항에 대하여 절대적으로 동의한것으로 간주한다.
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**제4회 불-수-사-도-북 종주 런다 산악울트라 대회**
런다회원님들 안녕하십니까?
건강달리기를 시작해서 발전을 하다 보면 5km를 거쳐 42.195km에 도전을 하고, 완주하고 나면 무언가 새로운 도전을 찾아 나서게 됩니다.
건강을 위해 또는 기록에 목표를 두고 정진하는 분도 계시고
거리의 한계, 인간의 한계를 넘어 울트라에 도전을 하시는 분들도
계십니다.
산악울트라도 그중의 하나가 될 수 있습니다.
런다 5산종주 산악울트라 대회는 각산의 정점을 가능한한 찍고 가는
방식으로 진행되며 가급적 주능선으로 완주를 할수있게 코스가
구성되어 있읍니다.
특히 북한산 구간은 백운대 정상을 힘들게 올라서 호연지기를 느낀후
산성 주능선을 달려 의상봉에 도착후 급경사 내리막길을 거쳐
북한산 초등학교에 도착하는 5산종주 코스중에 최고로 어려운 코스입니다.
일반도로를 달리면서 느끼지 못했던 새로운 즐거움을
런다 5산종주 산악울트라마라톤에서 찾아 보고 싶지 않으십니까?
찾고 싶으시면 과감하게 도전후 체계적으로 연습하고 노력하여서
5산종주의 기쁨을 누리시기를 바랍니다.
1.대회목적
산악울트라를 통한 체력향상과 강건한 정신 함양.
(꿈이 있고 노력하는 사람만이 기쁨을 누릴수 있다.)
2.대회일시:2006.6.18(일) 03시00분 집결후 04:00분 정시출발
3.대회장소:중계본동 구10번 버스 종점위에 도보로 5분거리인 청록공원에03시에 집결 배번부여후 03시40분부터 이동하여 04시00분부터 기록별
배번 그룹순으로 청록 약수터에서 출발. (기록은 그룹별 넷타임을 적용함)
4.대회코스:불암산(천보산)-수락산-사패산-도봉산-북한산(삼각산)
5.종목:추정거리 67km(비공인거리)
6.참가자격:런다회원으로 가입및 반드시 자기 공개를 해야하며
풀코스/4시간전후로 달릴수 있어야하며 불암,수락산을 연습주로
3시간이내로 주파해야 있는 사람으로 제한합니다.
참가인원 500명이 초과되어서 신청이 마감되었읍니다.
신청을 하신분들은 충분히 연습하셔서 완주의 기쁨을 누리시기를
바라오며 신청후 대회 당일날 불참자는 향후 열리는 런다 5산종주대회에
5년간 참가할수 없으니 충분한 연습후 출전하시기를 바라며 사정상 또는
연습이 부족하신 분들은 자진해서 대회참가를 취소해 주시기 바랍니다.
7.참가비:무료
8.제한시간:13시간이내 서바이벌 산악울트라(기록증 당일 제공)
9.아래의 해당자는 적발및 신고시 기록취소및 향후 5년간 대회참가 금지됨
.복장검사시 불량이거나 복장검사 불응자
.스틱 사용자
.흡연및 음주
.고성방가
.쓰레기류 무단투기자
.참가접수후 대회 불참자
10.코스안내(예정): 게시판에서 고래힘줄을 검색하면 코스가 나와있음
*중계본동 청록약수터-299봉-헬기장(봉화대)-불암산-406봉-덕능고개-
24번철탑-314봉-540봉-수락산향로봉-기차바위(홈통바위)-524봉-509봉-
동막골초소(장암동)-범골매표소-범골능선-사패산-사패능선-포대능선-
도봉산신선대-도봉주능선-우이암-우이남능선-송전탑-우이암매표소-
23번종점-도선사길-백운매표소-위문-북한산백운대-위문-노적봉갈림길-
북한산장(북한산17대피소)-동장대-대동문-보국문-대성문-대남문-
청수동암문-나한봉-나월봉-부왕동암문-증취봉-용혈봉-용출봉-가사동암문-의상봉-산성매표소-북한산 초교
11.계측:각 체크포인트별 제한시간내 통과표식 확인후 완주 기록증 발급
(체크 포인트에서 통과표식이 없으면 기록이 취소되오니 필히 확인요)
*포인트별 제한시간및 통과표식 부여처(추후 공지예정)*
.출발점 복장검사
.불암산 정상
.사패산정상
.우이동 그린파크앞
.백운대(백운봉)정상
.칼바위능선입구
.대남문
.의상봉정상
.도착점 체크포인트 표식 검사
12.식사, 급수및 간식:각자 준비 해결요.(추후 급수및 급식장소 공지예정)
13.제4회 불-수-사-도-북 종주 런다 산악울트라대회 사이트에
등록및 본인을 공개해 주시기 바랍니다.
(풀코스 기록,종주 예정시간 명기및 주민등록번호,비상전화번호,
핸폰번호 명기요)
14.오시는길:중계본동 구10번 흥안운수 종점에서 산으로 이동후 우측에
위치한 중계사회복지관과 청록약수터 사이에 위치한 공원에서(5분거리)
03시00분부터 배번부여후 03시40분 단체집결후 출발선인 청록약수터로
이동하며,대회일은 이른 새벽이므로 택시를 이용하거나
인근 사우나,찜질방을 이용하기 바람
(추후 공지예정).
15.복장:울트라 배낭과 헤드랜턴,핸드폰(비상 밧데리 지참요)은 필수이며 출발전 복장검사를 실시하며 복장불량시 참가가 금지됩니다..
간편한 복장과(반바지 반팔) 모자, 장갑은 필수,완주후 갈아 입을 여분의 옷과 선크림, 바셀린등등,(행동식과 500ml물병 2병이상은 본인 스스로)
16.비가오나 눈이오나 무조건 예정대로 개최되며 회원가입및 자기 공개를
분들만 참석이 가능하며 인터넷이 서투른분은 주위분들의 도움을 받기를
바라며 이 문제로 핸폰으로 연락하지 마시기 바랍니다.
17.대회 게시판에서 대회 정보를 공유하기 바라며 기타 문의사항은
게시판을 이용하시기 바랍니다.
***자원봉사 회원님 모집**
자원봉사해 주실 회원님을 모십니다. 사패산 백운대 우이동 그린파크앞
대남문 의상봉 정상에서 참가자들의 통과시간을 확인및 통과표식
출발점에서 배번분배 복장검사와 확인표식 행사진행,결승점에서 표식확인기록측정 기록증 배부등이 주임무 이오니 많은 지원을
부탁 드립니다.
*대회에 참가하시는 회원님들은 본인의 건강상태와 완주 능력을 감안하여 목표를 정한후 부단한 연습후 참여하시기를 진심으로 바랍니다.
사고 위험이 많으므로 철저한 준비와 연습이 필요합니다.
(사패-도봉-북한산을 9시간 이내에 종주할 수 있을 경우에는
제한시간 이내에 완주가 가능할 것으로 판단합니다)
연습만이 최선이고 목숨은 두개가 절대 아닙니다.
당일 코스 안내는 없으며,서바이벌 산악울트라이오니 잊지마시고
본인이 알아서 종주하시고 완주의 기쁨을 누리시기를 바랍니다.
*예상 시간계획표(목표: under-12 완주)*
2006년 6월 18일(일)
-04:00 출발
-04:50 불암산
-05:30 덕능고개
-06:40 수락산
-07:40 동막골초소
-07:50 회룡역
-09:00 사패산
-10:20 도봉산 자운봉
-11:40 우이매표소
-13:10 북한산 백운대
-14:20 대남문
-15:30 의상봉
-16:00 산성매표소
런다 5산종주모임 일동
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