명태(강지민)

구로육상 수요 훈련에 참가했음. 오금교에서 선유도까지 ~ 시간반 뛰니 힘들기도 하고 그러나 코스모스와 강가에 비치는 저녁불빛이 넘 아름다웠다. 첨 나온 신입한테 다들 잘 해주셨다. 이왕 시작했으니 열심히 해야겠다.

산에 두어번 다녔더니 달리기할 기회가 없다. 구로육상에 등록만하고 한번도 훈련에 참가를 못해서 미안하기도하고... 일주일만에 근린공원에 달리러 갔다. 늦은 저녁에 와이리 사람이 많노~ 조깅트랙에선 사람이 넘 많아 다시 작은 운동장으로 내려왔다. 운동장이 모래라서 발목에 무리가지 않아서 ..

★ 팔당대교 건녀 양평 ~ 홍천 ~ 인제 ~ 진동리 설피밭- 단목령-홍포수막터-점봉산-작은점봉산-곰배령-강선리계곡-진동리

오랜만에 산오름 정기 산행에 참석했다. 산에 가고 싶어서 그냥 갔을뿐 다른 의미는 없다. 냉골릿지를 시작으로 만장 ~신선대 ~칼바위~도봉매표소까징. 날씨 탓인지 산을 오르기 시작한 첨부터 계속 땀이 흘러 내렸다. 컨디션이 안좋은건가 몸도 힘들고 중간에 하산하고 싶었다. 만장을 오르는 님들을 ..

달리는게 재밌어서 시작했다. 알고보니 마라톤대회도 무쟈게 많았다. 무작정 마라톤 동호회를 클릭했는데 애주가가 보여졌다.(가입동기) 학운에 처음 등장했을때 여러님들의 의아해하는 눈빛이 보였다. 먼곳까지 오리라 생각않으신 모양이다. 내가 좀 우수운 사람인가. 내가 생각해도 좀 이상해 보인..

달리는게 재밌어서 시작했다. 알고보니 마라톤대회도 무쟈게 많았다. 무작정 마라톤 동호회를 클릭했는데 애주가가 보여졌다.(가입동기) 학운에 처음 등장했을때 여러님들의 의아해하는 눈빛이 보였다. 먼곳까지 오리라 생각않으신 모양이다. 내가 좀 우수운 사람인가. 내가 생각해도 좀 이상해 보인..

꼬망새 주선으로 호산, 산호언니.순발이형,산오름,신비와 윤기 글구 왕자님2, 공주들과 함께 처음으로 북한산 숨은벽 샘터에서 비박을 하게 되었다. 아이들이 텐트치고 자는걸 좋아해서 여러님들의 도움으로 특별이벤트를 할 수 있게 된데에 지금도 감사하고 있다, 마침 그날은 순발이형 생일이라 더..

사자와은혜갚은쥐 포도밭에갇힌여우 황금알을낳는거위 소금을나르는나귀 고양이목에방울달기 외나무다리 고기를물고가던개 개구리와소 서울쥐와시골쥐 막대기다발 박쥐 떡갈나무와갈대 여우와왕이된원숭이 두나그네와곰 아들과사자그림 원숭이와어부 공작과황새 멧돼지,말,사냥꾼 늑대와양떼 ..

애주가팀과 합류하기 위해 안양학운공원에 갔다. 처음 인사하는 분들이지만 모두들 잘해 주셨고 편했다. 학운공원에서 삼막사입구까지 8km정도 가볍게 뛰고, 뒤풀이로 막걸리를 공원에서 자리깔고 마셨다. 그맛이 일품이었다. 막걸리가 이리도 맛있는줄은 오늘 처음 알았다. 6월 12일에 안양시에서 주..

친구들과 어울려 한잔하고 들어왔다. 술이 좋은건지 뭔지 모르겠다. 기분이 좋은건지..... 글쎄?? 별로인같다. 고척 근린 공원에 가서 한바퀴 돌고 와야 겠다.